David Shih 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

David Shih 台中
ID 463471

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8.1 km | 00:47:02 | 05:49/km

日期: 2022-03-21 21:49 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'05" / 06'04" / 06'04" / 05'41" / 05'46" / 05'51" / 05'33" / 05'41" / 04'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

David Shih, beself1997 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'04"	00:12'09"
3	06'04"	00:18'13"
4	05'41"	00:23'54"
5	05'46"	00:29'40"
6	05'51"	00:35'31"
7	05'33"	00:41'04"
8	05'41"	00:46'45"
8.1	04'49"	00:47'05"

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