8.7 km | 01:51:35 | 12:48/km日期: 2022-03-13 07:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 18'16" / 14'07" / 15'27" / 14'32" / 10'54" / 07'38" / 07'18" / 08'03" / 21'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'16" (+10'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+06'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+08'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'32" (+07'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'36" (+14'18") | 709 / 8709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
515.28 km 
跟上來3 41 累積 :
3105.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'16" | 00:18'16" |
| 2 | 14'07" | 00:32'23" |
| 3 | 15'27" | 00:47'50" |
| 4 | 14'32" | 01:02'22" |
| 5 | 10'54" | 01:13'16" |
| 6 | 07'38" | 01:20'54" |
| 7 | 07'18" | 01:28'12" |
| 8 | 08'03" | 01:36'15" |
| 8.7 | 21'36" | 01:51'35" |
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