2.0 km | 00:12:34 | 06:07/km日期: 2022-03-16 04:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 132 Cal - 總步數: 2092 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 06'13" / 06'00" / 07'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'09") | 1002 / 1002 | 165 / 97 |
2 | | 06'03" | 1001 / 2003 | 167 / 98 |
3 | | 06'02" | 46 / 2050 | 169 / 97 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.69 km adidas GALAXY 5 累積 :
901.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'00" | 00:12'13" |
2.1 | 06'51" | 00:12'34" |