| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 04:24:44 | 06:16/km | 第4馬
日期: 2022-03-27 06:00 - 總爬升: 1004 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 2200 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
 桃園LML  這一個半月因為受傷都沒練習，然後要跑一個全馬，其實心裡滿煩躁的。我模擬很多可能會發生的狀況，甚至滿想棄賽的。昨晚吞了兩顆止痛藥，然後見機行事。起跑時緩緩的跑，一公里一里慢慢推進，到36公里之後感覺大腿好像要抽筋，只能慢慢的、安穩的完成這場比賽。對於成績沒有要求，只求跑完這場腳還可以走路。謝謝在賽道上幫我加油的Ina、皇上，還有一起努力的堯堯。 賽後評分: 補給不錯，流動廁所太少 給 4 星 
3月累積里程 : 80.96 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
