8.5 km | 00:48:29 | 05:42/km日期: 2022-03-31 16:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'35" / 05'13" / 05'08" / 05'47" / 05'51" / 06'07" / 06'08" / 05'53" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'00") | 863 / 6863 |
| 8 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 7863 |
| 9 | | 05'33" (+00'25") | 641 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'13" | 00:10'48" |
| 3 | 05'08" | 00:15'56" |
| 4 | 05'47" | 00:21'43" |
| 5 | 05'51" | 00:27'34" |
| 6 | 06'07" | 00:33'41" |
| 7 | 06'08" | 00:39'49" |
| 8 | 05'53" | 00:45'42" |
| 8.5 | 05'30" | 00:48'29" |
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