昨天剛跑完神岡馬，今天還是讓腳休息一下。昨晚右腳底有點痛感，泡熱水踩球舒緩一下，今天就無感了。
上班突然感覺事情好多，晚上繼續加班到七點，才下班回家吃飯。
飯後休息一下，騎飛輪50K，感覺還好，邊看飢餓遊戲，最近因為全明星運動會，所以飢餓遊戲都是之後才看的，還不錯。