8.3 km | 00:46:20 | 05:33/km日期: 2022-03-29 08:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 9678 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'34" / 05'37" / 05'31" / 05'37" / 05'32" / 05'27" / 05'34" / 05'26" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'08") | 1001 / 1001 | 203 / 88 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1001 / 2003 | 208 / 85 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 3004 | 210 / 85 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1001 / 4005 | 210 / 85 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5006 | 210 / 85 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1002 / 6008 | 209 / 87 |
| 7 | | 05'33" (+00'07") | 1002 / 7010 | 209 / 86 |
| 8 | | 05'26" | 1002 / 8013 | 209 / 87 |
| 9 | | 06'04" (+00'38") | 313 / 8326 | 207 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'37" | 00:11'11" |
| 3 | 05'31" | 00:16'42" |
| 4 | 05'37" | 00:22'19" |
| 5 | 05'32" | 00:27'51" |
| 6 | 05'27" | 00:33'18" |
| 7 | 05'34" | 00:38'52" |
| 8 | 05'26" | 00:44'18" |
| 8.3 | 06'13" | 00:46'20" |
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