11.2 km | 01:00:16 | 05:24/km日期: 2022-03-29 19:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'21" / 05'17" / 05'13" / 05'15" / 05'13" / 05'15" / 05'18" / 05'25" / 05'28" / 08'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'21" | 00:16'38" |
| 4 | 05'17" | 00:21'55" |
| 5 | 05'13" | 00:27'08" |
| 6 | 05'15" | 00:32'23" |
| 7 | 05'13" | 00:37'36" |
| 8 | 05'15" | 00:42'51" |
| 9 | 05'18" | 00:48'09" |
| 10 | 05'25" | 00:53'34" |
| 11 | 05'28" | 00:59'02" |
| 11.2 | 08'03" | 01:00'16" |
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