7.1 km | 01:13:44 | 10:23/km日期: 2022-03-29 21:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'53" / 10'36" / 10'18" / 10'22" / 10'04" / 10'12" / 10'20" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'04" (+00'01") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 298.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 10'36" | 00:21'29" |
| 3 | 10'18" | 00:31'47" |
| 4 | 10'22" | 00:42'09" |
| 5 | 10'04" | 00:52'13" |
| 6 | 10'12" | 01:02'25" |
| 7 | 10'20" | 01:12'45" |
| 7.1 | 10'05" | 01:13'44" |
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