6.1 km | 00:48:39 | 08:01/km日期: 2022-03-30 22:00 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'20" / 08'15" / 08'15" / 08'02" / 07'44" / 06'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'19") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 343.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'15" | 00:16'35" |
| 3 | 08'15" | 00:24'50" |
| 4 | 08'02" | 00:32'52" |
| 5 | 07'44" | 00:40'36" |
| 6 | 06'45" | 00:47'21" |
| 6.1 | 08'17" | 00:47'54" |
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