11.0 km | 01:00:06 | 05:27/km日期: 2022-04-03 15:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'49" / 05'14" / 05'17" / 05'16" / 05'30" / 06'39" / 05'35" / 05'16" / 05'19" / 04'55" / 05'07" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'14" | 00:11'03" |
| 3 | 05'17" | 00:16'20" |
| 4 | 05'16" | 00:21'36" |
| 5 | 05'30" | 00:27'06" |
| 6 | 06'39" | 00:33'45" |
| 7 | 05'35" | 00:39'20" |
| 8 | 05'16" | 00:44'36" |
| 9 | 05'19" | 00:49'55" |
| 10 | 04'55" | 00:54'50" |
| 11 | 05'07" | 00:59'57" |
| 11.0 | 12'29" | 01:00'06" |
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