居邦健 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

居邦健桃園
ID 7899

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2.4 km | 00:16:00 | 06:46/km

日期: 2013-05-30 07:51 - 地點: 桃園職訓局 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'21" / 06'20" / 06'25" /

我的跑步應該可以激勵更多人運動吧…因為他們認為連走路繞3圈都是一件很難的事了…更何況是用「跑」的…把這件事視為對自己的挑戰也是不賴的

5月累積里程 : 232.75 km

XT 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, LDS超馬團柏翰和其他 90 人說推

·

黃陳我連呼吸都懶了

2013-05-30 19:32 ·

1 個人推

居邦健黃陳…這樣問題會很大哦！

2013-05-30 20:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'20"	00:13'41"
2.4	06'24"	00:16'00"

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