陳正偉 2015/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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5.2 km | 00:22:30 | 04:17/km

大腳丫盃全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2015-07-19
成績	00:22:30
總名次	38 / 245
分組名次	23 / 155
平均速度	04:17/km

官方證書

陳正偉

日期: 2015-07-19 07:21 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

嘉義

陳正偉

·

與河馬團友組隊參加
身處A組，又要接呂爸的棒
這份使命，自然不能輕鬆跑
不過，後3K有點爆掉沒hold住
跑完時間比設定慢1分鐘，不滿意
我們隊也差3名就上凸台，好可惜

賽前宣言: 跟勇腳團友組隊，加油

7月累積里程 : 132.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Pei Fang (河馬跑不快）, 謝哲和其他 27 人說推

·

觀看另 6 則留言

陳正偉呂爸...最近太操，你把曹主任跟怡安老師搞混了，哈

2015-07-20 18:19 ·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 對吼!是曹主任吼!不好意思，老番癲丫，抱歉喔!

2015-07-20 18:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	03'59"	00:07'56"
3	04'20"	00:12'16"
4	04'19"	00:16'35"
5	04'31"	00:21'06"
5.3	04'09"	00:22'32"

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