Ada Lee 2015/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ada Lee 台北市
ID 298

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1.2 km | 00:09:20 | 07:39/km

日期: 2015-07-17 19:30 - 地點: YASSO 800 - 緩和 - 天氣: 晴 - 卡路里: 54 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'32" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'12"

(03'12")

07'55" (+00'32")

404 / 404

2

03'04"

(06'16")

07'23"

415 / 819

3

03'18"

(09'34")

08'07" (+00'44")

406 / 1225

真的很緩和

7月累積里程 : 54.31 km

Adidas Adizero Takumi Sen 2 M 累積 : 519.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, Danny(蕭遙) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
1.2	07'59"	00:09'20"

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