3.8 km | 00:37:53 | 09:58/km日期: 2022-05-03 16:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 09'23" / 08'39" / 11'45" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+06'07") | 800 / 3800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'39" | 00:18'02" |
| 3 | 11'45" | 00:29'47" |
| 3.8 | 13'54" | 00:40'55" |
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