7.3 km | 00:41:03 | 05:37/km日期: 2022-04-11 07:56 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 06'07" / 05'40" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 05'10" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'25") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
215.12 km 
Reebok Floatride Energy 3 累積 :
873.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 05'40" | 00:17'53" |
| 4 | 05'27" | 00:23'20" |
| 5 | 05'26" | 00:28'46" |
| 6 | 05'28" | 00:34'14" |
| 7 | 05'10" | 00:39'24" |
| 7.3 | 07'23" | 00:41'37" |
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