吳壬豪 2022/04/11 訓練日誌

吳壬豪高雄
ID 273085

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吳壬豪

11.2 km | 01:42:33 | 09:07/km

日期: 2022-04-11 16:30 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 14'37" / 23'00" / 09'36" / 07'13" / 07'06" / 06'46" / 06'51" / 06'54" / 06'32" / 06'08" / 06'16" / 06'25" /

4月累積里程 : 337.09 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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鄭秀玲晚安輕鬆跑愉快👍😊

2022-04-11 21:08 ·

1 個人推

張清榮晚安，新週跑步運動愉快，動動舒心愉悅，漂亮1124，加油

2022-04-11 22:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'37"	00:14'37"
2	23'00"	00:37'37"
3	09'36"	00:47'13"
4	07'13"	00:54'26"
5	07'06"	01:01'32"
6	06'46"	01:08'18"
7	06'51"	01:15'09"
8	06'54"	01:22'03"
9	06'32"	01:28'35"
10	06'08"	01:34'43"
11	06'16"	01:40'59"
11.2	06'24"	01:42'33"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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