8.2 km | 00:59:22 | 07:14/km日期: 2022-04-13 17:27 - 總爬升: 126 m - 地點: 精科 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 10116 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'22" / 08'44" / 08'07" / 06'32" / 06'03" / 06'00" / 08'08" / 06'47" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'20") | 1001 / 1001 | 176 / 77 |
| 2 | | 08'44" (+02'43") | 1000 / 2001 | 154 / 73 |
| 3 | | 08'09" (+02'08") | 1000 / 3002 | 166 / 73 |
| 4 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 4002 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 5003 | 183 / 90 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6004 | 181 / 91 |
| 7 | | 08'07" (+02'06") | 1000 / 7004 | 150 / 81 |
| 8 | | 06'50" (+00'49") | 1001 / 8006 | 179 / 81 |
| 9 | | 07'59" (+01'58") | 185 / 8191 | 173 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.64 km 
ㄚ拖 3代小黑 累積 :
1101.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'44" | 00:16'06" |
| 3 | 08'07" | 00:24'13" |
| 4 | 06'32" | 00:30'45" |
| 5 | 06'03" | 00:36'48" |
| 6 | 06'00" | 00:42'48" |
| 7 | 08'08" | 00:50'56" |
| 8 | 06'47" | 00:57'43" |
| 8.2 | 08'35" | 00:59'22" |
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