7.7 km | 00:47:06 | 06:06/km日期: 2022-04-13 04:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'09" / 06'08" / 05'50" / 06'12" / 05'25" / 05'47" / 06'00" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'59") | 447 / 1447 |
| 3 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 2447 |
| 4 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 3447 |
| 5 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 4447 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 5447 |
| 7 | | 05'53" (+00'29") | 293 / 5740 |
| 8 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 6740 |
| 9 | | 05'57" (+00'33") | 677 / 7418 |
| 10 | | 07'06" (+01'42") | 296 / 7714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
232.93 km 
Decathlon KIPRUN FAST2 累積 :
865.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'08" | 00:13'17" |
| 3 | 05'50" | 00:19'07" |
| 4 | 06'12" | 00:25'19" |
| 5 | 05'25" | 00:30'44" |
| 6 | 05'47" | 00:36'31" |
| 7 | 06'00" | 00:42'31" |
| 7.7 | 09'23" | 00:49'14" |
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