3.2 km | 00:23:02 | 07:05/km日期: 2022-04-13 20:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'46" / 07'53" / 07'41" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 395 / 395 |
| 2 | | 05'13" (+00'40") | 395 / 791 |
| 3 | | 56'11" (+51'38") | 36 / 827 |
| 4 | | 05'05" (+00'32") | 388 / 1215 |
| 5 | | 05'08" (+00'35") | 396 / 1612 |
| 6 | | 09'26" (+04'53") | 381 / 1994 |
| 7 | | 05'13" (+00'40") | 399 / 2394 |
| 8 | | 01:07'02" (+02'29") | 41 / 2435 |
| 9 | | 05'05" (+00'32") | 389 / 2825 |
| 10 | | 05'07" (+00'34") | 397 / 3222 |
| 11 | | 20'57" (+16'24") | 31 / 3253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.92 km 
new balance WFCXLP2 累積 :
183.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'53" | 00:14'39" |
| 3 | 07'41" | 00:22'20" |
| 3.3 | 07'05" | 00:24'08" |
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