7.0 km | 00:40:16 | 05:43/km日期: 2022-04-14 20:56 - 平均心率: 171 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 7622 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'38" / 05'28" / 05'38" / 05'46" / 05'54" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'13") | 1002 / 1002 | 189 / 92 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1001 / 2004 | 188 / 93 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3004 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'28" | 1003 / 4007 | 188 / 96 |
| 5 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 5008 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6009 | 190 / 90 |
| 7 | | 05'59" (+00'31") | 1001 / 7010 | 189 / 87 |
| 8 | | 06'20" (+00'52") | 28 / 7039 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'38" | 00:16'58" |
| 4 | 05'28" | 00:22'26" |
| 5 | 05'38" | 00:28'04" |
| 6 | 05'46" | 00:33'50" |
| 7 | 05'54" | 00:39'44" |
| 7.0 | 13'28" | 00:40'16" |
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