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    涂銘璋 嘉義
    ID 7966
    243 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    涂銘璋
    37.3 km | 02:03:14 | 18.2 km/h
    日期: 2015-07-23 19:32 - 卡路里: 1007 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'22"  (02'22")
    		25.53 (-10.11)1003 / 1003
    2
    02'02"  (04'24")
    		29.75 (-5.89)1005 / 2009
    3
    03'13"  (07'37")
    		18.56 (-17.09)991 / 3000
    4
    02'10"  (09'47")
    		28.12 (-7.52)1011 / 4012
    5
    02'06"  (11'53")
    		28.57 (-7.07)996 / 5009
    展開計圈分析
    6
    02'00"  (13'53")
    		30.00 (-5.64)995 / 6004
    7
    04'47"  (18'40")
    		12.59 (-23.06)1000 / 7005
    8
    02'43"  (21'23")
    		22.36 (-13.28)1006 / 8011
    9
    02'34"  (23'57")
    		23.38 (-12.27)999 / 9011
    10
    02'26"  (26'23")
    		24.66 (-10.99)997 / 10008
    11
    03'35"  (29'58")
    		16.74 (-18.90)999 / 11008
    12
    02'27"  (32'25")
    		24.49 (-11.15)995 / 12003
    13
    02'18"  (34'43")
    		26.09 (-9.56)999 / 13003
    14
    02'10"  (36'53")
    		27.91 (-7.74)1005 / 14008
    15
    02'10"  (39'03")
    		27.69 (-7.95)992 / 15001
    16
    01'56"  (40'59")
    		31.30 (-4.34)1000 / 16001
    17
    02'01"  (43'00")
    		30.00 (-5.64)1005 / 17007
    18
    01'42"  (44'42")
    		35.641003 / 18011
    19
    03'30"  (48'12")
    		17.06 (-18.58)991 / 19002
    20
    19'54"  (01:08'06")
    		3.01 (-32.64)997 / 19999
    21
    09'39"  (01:17'45")
    		6.24 (-29.40)1003 / 21003
    22
    02'53"  (01:20'38")
    		20.93 (-14.71)1002 / 22005
    23
    03'03"  (01:23'41")
    		19.78 (-15.86)1001 / 23007
    24
    02'40"  (01:26'21")
    		22.50 (-13.14)999 / 24006
    25
    02'59"  (01:29'20")
    		20.00 (-15.64)992 / 24999
    26
    02'46"  (01:32'06")
    		21.95 (-13.69)1007 / 26006
    27
    02'28"  (01:34'34")
    		24.49 (-11.15)1006 / 27012
    28
    02'26"  (01:37'00")
    		24.66 (-10.99)996 / 28009
    29
    02'20"  (01:39'20")
    		25.71 (-9.93)993 / 29003
    30
    02'45"  (01:42'05")
    		21.82 (-13.83)996 / 29999
    31
    02'16"  (01:44'21")
    		26.67 (-8.98)1001 / 31001
    32
    02'51"  (01:47'12")
    		21.18 (-14.47)1000 / 32001
    33
    02'38"  (01:49'50")
    		22.93 (-12.71)1001 / 33003
    34
    02'57"  (01:52'47")
    		20.45 (-15.19)1004 / 34007
    35
    02'04"  (01:54'51")
    		29.03 (-6.61)994 / 35001
    36
    02'00"  (01:56'51")
    		30.25 (-5.39)1004 / 36006
    37
    01'52"  (01:58'43")
    		32.14 (-3.50)999 / 37005
    38
    04'31"  (02:03'14")
    		3.80 (-31.84)286 / 37291

    休兵了

    7月累積里程 : 57.12 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    郭順吉, 大金魚 和其他 23 人說推
    · 留言
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚上好
    2015-07-25 20:33 ·
    涂銘璋 呂爸 晚上好
    2015-07-26 20:05 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    125.4-1.4 %
    229.53.0 %
    318.7-1.0 %
    427.7-1.6 %
    528.62.5 %
    630.0-0.8 %
    712.51.2 %
    822.41.4 %
    923.4-1.2 %
    1024.71.8 %
    1116.81.5 %
    1224.0-0.7 %
    1326.5-0.6 %
    1427.7-1.0 %
    1527.31.8 %
    1631.3-0.7 %
    1729.81.2 %
    1835.61.4 %
    1917.12.3 %
    203.04.2 %
    218.5-4.2 %
    2228.8-1.0 %
    2321.62.2 %
    2419.5-1.3 %
    2522.01.4 %
    2621.8-0.7 %
    2720.51.2 %
    2823.7-0.2 %
    2924.71.2 %
    3025.4-0.7 %
    3122.11.5 %
    3226.5-0.9 %
    3320.8-0.4 %
    3423.41.0 %
    3520.1-0.9 %
    3627.71.2 %
    3730.02.0 %
    3832.7-0.8 %
    37.3-8.60.0 %

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