4.1 km | 00:30:03 | 07:16/km日期: 2022-04-20 19:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'25" / 06'25" / 06'34" / 07'57" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'37") | 628 / 628 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 1628 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2628 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 3628 |
| 5 | | 06'20" | 112 / 3741 |
| 6 | | 09'07" (+02'47") | 5 / 3746 |
| 7 | | 13'03" (+06'43") | 382 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.55 km 
Hoka one one Clifton7 累積 :
613.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'25" | 00:13'50" |
| 3 | 06'34" | 00:20'24" |
| 4 | 07'57" | 00:28'21" |
| 4.1 | 13'06" | 00:30'03" |
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