5.5 km | 00:37:30 | 06:49/km日期: 2022-04-20 19:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'38" / 06'30" / 08'09" / 06'35" / 06'24" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.26 km 
asics gel-cumulus 累積 :
449.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'30" | 00:13'08" |
| 3 | 08'09" | 00:21'17" |
| 4 | 06'35" | 00:27'52" |
| 5 | 06'24" | 00:34'16" |
| 5.5 | 06'27" | 00:37'31" |
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