阿彬 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿彬桃園
ID 3865

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8.2 km | 00:42:31 | 05:12/km

日期: 2013-06-01 19:21 - 地點: 社區 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 05'58" / 05'39" / 05'29" / 05'19" / 05'01" / 05'01" / 04'47" / 04'36" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+01'24")

999 / 999

2

05'42"

(11'37")

05'39" (+01'08")

1007 / 2006

3

05'35"

(17'12")

05'29" (+00'58")

1016 / 3022

4

05'17"

(22'29")

05'18" (+00'47")

994 / 4017

5

05'04"

(27'33")

05'00" (+00'29")

1010 / 5028

展開計圈分析

桃園

阿彬

國粹

·

桃園

阿彬

應該是孫翠鳳吧～

·

桃園

阿彬

夜市美食

·

桃園

阿彬

小孩也開趴嚕～

·

桃園

阿彬

孩子的最愛～

·

今天社區裡面請來明華園戲劇團表演，路旁也像夜市擺起攤子，好不熱鬧！邊跑可以邊聽歌仔戲～

6月累積里程 : 108.19 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, Colin Lin 和其他 60 人說推

·

觀看另 2 則留言

王奕程太強了,是孫翠鳳本人沒錯..真的有拍到耶

2013-06-01 23:45 ·

林政賢媽媽級的～60分^.^

2013-06-02 08:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'39"	00:11'37"
3	05'29"	00:17'06"
4	05'19"	00:22'25"
5	05'01"	00:27'26"
6	05'01"	00:32'27"
7	04'47"	00:37'14"
8	04'36"	00:41'50"
8.2	04'00"	00:42'31"

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