jimcmhuang 2022/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.4 km | 01:29:33 | 06:40/km

日期: 2022-05-06 12:10 - 總爬升: 264 m - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'51" / 07'36" / 07'01" / 06'39" / 06'23" / 07'22" / 06'35" / 05'58" / 06'17" / 06'49" / 05'45" / 07'02" / 06'01" / 05'34" /

5月累積里程 : 328.97 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'36"	00:15'27"
3	07'01"	00:22'28"
4	06'39"	00:29'07"
5	06'23"	00:35'30"
6	07'22"	00:42'52"
7	06'35"	00:49'27"
8	05'58"	00:55'25"
9	06'17"	01:01'42"
10	06'49"	01:08'31"
11	05'45"	01:14'16"
12	07'02"	01:21'18"
13	06'01"	01:27'19"
13.4	05'34"	01:29'34"

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