肉腳慢慢跑 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳慢慢跑台北市
ID 206531

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肉腳慢慢跑

6.0 km | 00:39:35 | 06:33/km

日期: 2015-08-02 21:35 - 地點: 1號水門河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'07" / 06'22" / 06'38" / 06'56" / 07'01" / 06'19" / 04'45" /

前三公里有加速，感覺不錯

8月累積里程 : 12.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Liu, 邱暉銘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'22"	00:12'29"
3	06'38"	00:19'07"
4	06'56"	00:26'03"
5	07'01"	00:33'04"
6	06'19"	00:39'23"
6.0	04'45"	00:39'35"

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成績 : 01:07:05

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