Tom 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Tom 台北市
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8.3 km | 00:44:37 | 05:21/km

日期: 2015-08-03 23:08 - 地點: 林口 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 02'59" / 04'53" / 05'26" / 06'08" / 05'56" / 06'01" / 05'41" / 05'42" / 05'40" /

復健中

8月累積里程 : 15.49 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 194.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Edward Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'59"	00:02'59"
2	04'53"	00:07'52"
3	05'26"	00:13'18"
4	06'08"	00:19'26"
5	05'56"	00:25'22"
6	06'01"	00:31'23"
7	05'41"	00:37'04"
8	05'42"	00:42'46"
8.3	05'40"	00:44'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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