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 |  22.3 km | 00:57:42 | 23.2 km/h日期: 2013-06-04 05:41 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% 騎20k,跑2.3k.記錄器無法區隔! 今天練踏頻,熱身50/23,去程50/17,回程50/20.可能腳還在踏頻記憶中,換跑後步幅邁不開,步頻確很快.很驚訝的跑出12.5KM/hr-->4.8min/km. 哈. 6月累積里程 : 210.09 km M1 上傳 | 11 years ago ·  留言
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