Richard 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Richard 台北市
ID 16483

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1.8 km | 00:11:41 | 06:20/km

日期: 2015-08-03 20:09 - 卡路里: 102 Cal - 總步數: 1060 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 173 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'11" / 04'59" / 01'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'17"

(06'17")

06'13"

1010 / 1010

99 / 160

2

05'24"

(11'41")

06'30" (+00'17")

829 / 1839

80 / 191

8月累積里程 : 146.92 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 5344.4 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'59"	00:10'10"
1.8	-9'-28"	00:11'41"

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