良川 2015/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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6.1 km | 00:34:00 | 05:35/km

日期: 2015-07-25 06:30 - 地點: 河堤 - 天氣: 跑步天氣 - 卡路里: 345 Cal

Pace: 05'32" / 06'05" / 06'03" / 05'24" / 05'40" / 04'50" / 04'52" /

ㄚ拖
練跑

7月累積里程 : 151.37 km

母子鱷魚地表最強第三代Y拖 39 累積 : 7209.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

alan, 郭財誠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'05"	00:11'37"
3	06'03"	00:17'40"
4	05'24"	00:23'04"
5	05'40"	00:28'44"
6	04'50"	00:33'34"
6.1	04'50"	00:34'00"

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