3.0 km | 00:16:58 | 05:35/km日期: 2022-06-09 15:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'36" / 05'45" / 05'27" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 33 / 3033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.78 km 
aslcs tarheredge 2 累積 :
977.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'45" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 3.0 | 05'00" | 00:16'58" |
5982.3 km | 
184.1 km
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