Don Liang 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Don Liang 桃園
ID 1086

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10.3 km | 02:35:40 | 15:02/km

日期: 2013-04-08 06:45 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 17'33" / 18'37" / 22'25" / 20'15" / 27'35" / 19'15" / 17'33" / 03'31" / 02'16" / 01'25" / 15'05" /

4月累積里程 : 131.74 km

M1 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'33"	00:17'33"
2	18'37"	00:36'10"
3	22'25"	00:58'35"
4	20'15"	01:18'50"
5	27'35"	01:46'25"
6	19'15"	02:05'40"
7	17'33"	02:23'13"
8	03'31"	02:26'44"
9	02'16"	02:29'00"
10	01'25"	02:30'25"
10.3	15'03"	02:35'40"

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