8.6 km | 00:57:01 | 06:36/km日期: 2015-08-23 16:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 06'56" / 06'34" / 06'28" / 06'30" / 06'32" / 06'30" / 06'45" / 06'42" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'05") | 621 / 8621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'34" | 00:13'30" |
| 3 | 06'28" | 00:19'58" |
| 4 | 06'30" | 00:26'28" |
| 5 | 06'32" | 00:33'00" |
| 6 | 06'30" | 00:39'30" |
| 7 | 06'45" | 00:46'15" |
| 8 | 06'42" | 00:52'57" |
| 8.6 | 06'34" | 00:57'02" |
展開計圈分析
留言 
