6.5 km | 00:43:28 | 06:41/km日期: 2022-07-04 06:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'16" / 07'09" / 06'58" / 06'26" / 06'50" / 05'52" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'32") | 119 / 1119 |
| 3 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 2119 |
| 4 | | 06'48" (+00'57") | 1000 / 3119 |
| 5 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 4119 |
| 6 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 5119 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 6119 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 383 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'09" | 00:14'25" |
| 3 | 06'58" | 00:21'23" |
| 4 | 06'26" | 00:27'49" |
| 5 | 06'50" | 00:34'39" |
| 6 | 05'52" | 00:40'31" |
| 6.5 | 05'55" | 00:43'30" |
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