10.7 km | 00:51:43 | 04:51/km日期: 2013-06-10 17:31 - 地點: 汐止運動公園 - 平均心率: 52 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'00" / 04'51" / 04'51" / 04'53" / 04'44" / 04'48" / 04'54" / 04'53" / 04'50" / 04'53" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
222.47 km 
PUMA Mobium Elite 累積 :
690.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'51" | 00:09'51" |
| 3 | 04'51" | 00:14'42" |
| 4 | 04'53" | 00:19'35" |
| 5 | 04'44" | 00:24'19" |
| 6 | 04'48" | 00:29'07" |
| 7 | 04'54" | 00:34'01" |
| 8 | 04'53" | 00:38'54" |
| 9 | 04'50" | 00:43'44" |
| 10 | 04'53" | 00:48'37" |
| 10.7 | 04'40" | 00:51'43" |
留言 
