Hao J Lin 2013/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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8.8 km | 00:50:16 | 05:40/km

日期: 2013-06-11 05:32 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'00" / 05'37" / 05'33" / 05'38" / 05'44" / 05'49" / 05'35" / 05'31" / 05'41" /

6月累積里程 : 312.86 km

Adidas ClimaCool 累積 : 408.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳宗揚, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'37"	00:11'37"
3	05'33"	00:17'10"
4	05'38"	00:22'48"
5	05'44"	00:28'32"
6	05'49"	00:34'21"
7	05'35"	00:39'56"
8	05'31"	00:45'27"
8.8	05'40"	00:50'16"

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成績 : 04:56:26

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