10.0 km | 01:27:05 | 08:40/km日期: 2022-07-20 02:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 13874 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'10" / 08'53" / 08'52" / 08'42" / 08'44" / 09'20" / 08'30" / 08'51" / 08'07" / 07'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+01'36") | 1001 / 1001 | 159 / 68 |
| 2 | | 08'55" (+01'22") | 1000 / 2001 | 159 / 70 |
| 3 | | 08'55" (+01'22") | 1001 / 3003 | 159 / 70 |
| 4 | | 08'48" (+01'15") | 1000 / 4004 | 159 / 71 |
| 5 | | 08'46" (+01'13") | 1001 / 5005 | 159 / 71 |
| 6 | | 09'22" (+01'49") | 1000 / 6006 | 156 / 67 |
| 7 | | 08'29" (+00'56") | 1000 / 7007 | 157 / 74 |
| 8 | | 08'44" (+01'11") | 1000 / 8007 | 157 / 72 |
| 9 | | 08'04" (+00'31") | 1002 / 9010 | 161 / 76 |
| 10 | | 07'33" | 1001 / 10011 | 163 / 81 |
| 11 | | 05'23" | 27 / 10039 | 160 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
251.71 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8253.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'53" | 00:18'03" |
| 3 | 08'52" | 00:26'55" |
| 4 | 08'42" | 00:35'37" |
| 5 | 08'44" | 00:44'21" |
| 6 | 09'20" | 00:53'41" |
| 7 | 08'30" | 01:02'11" |
| 8 | 08'51" | 01:11'02" |
| 9 | 08'07" | 01:19'09" |
| 10 | 07'26" | 01:26'35" |
| 10.0 | 12'30" | 01:27'05" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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