比過兩場半鐵一場標鐵，梅花湖是我第二場標鐵，卻也是我目前比的最忐忑的一場。跟我比較熟的人都知道，我的身上一直有小時候的傷，三不五時就會突然發作一下。八月的時候因為某些因素，讓我的腰傷犯了，而且痛到腳底，因此我沒辦法練車練跑步，去團員大哥介紹的地方調整了一下，狀況比我想像的還嚴重，師父也給我意見，要我考慮一下不要從事這麼激烈的運動項目…..
隨著比賽的日期接近，沒有練習的我，心裡有點著急，想說都沒有練怎麼去比賽，所以就偷偷的去練了一下跑步，沒想到跑完就痛到掰咖了，這下慘了，掰咖我要怎麼比賽，我就又趕快去調整一下，師父還是那句話，你要好好想一下…..
為了讓自己比賽時候的肌肉穩定，比賽的前幾天我就開始肌內效貼布24小時貼著，希望可以讓我撐完整場比賽，一直到比賽前夕我還是很擔心撐不完。
梅花湖這場真的是重量級賽事，現場看到一堆精英組的選手，即使不是精英組，也是相當厲害的高手，雖然自己很菜，但可以跟這些高手同場比賽，還是感到相當開心。
我們女生是在精英組後面下水，大家都走的很慢，還沒走到定位，已經鳴槍了，一堆人搶著下水餃，我也跟著跳下去，游沒多久就被人從後面抓泳帽，不會吧！一定要這樣嗎！再過沒多久就被兩邊的蛙腳隨便亂踢，這一踢踢中了我的泳鏡，稍微立泳調整了一下繼續游，但是還是一直進水，我只好切進內側拉著水線再調整泳鏡，可是後面的人一直撲過來，我發現此時的我快要喘不過氣來，這種感覺好可怕，離開水線之後繼續游，繼續開始水中惡鬥，又是一陣拳打腳踢，真的被踹的很火大，為了怕影響別人，我盡量鑽中間的縫隙游泳，所以在水裡鑽來鑽去，還因此定位游偏，偏到大老遠，又花了不少時間游回正確水道，但是，在水中真的太多的OS，覺得大家只為了拼成績，不把別人的人命當一回事。

好不容易游回岸邊，那個上岸的地方爬不上去~囧，爬上岸，喘了一口氣又跳下水開始第二趟，第二圈跟第一圈出發的選手擠在一起，可想見的更慘，後面都是男子組選手，各個狠勁十足，除了被踹就算了，還有一個人從我後面抓了我的衣服，想把我往旁邊甩，哇勒你是不會往旁邊鑽嗎？有必要這麼狠嗎？我真的是愈游愈生氣，不小心神游出去，等我抬頭定位發現，我已經撞到右邊的水線，又偏離大家很遠了@@，趕快努力的游回來完成游泳項目。因為游泳定位偏掉，花了不少時間游回來，上岸看了一下錶37分，官方時間43分，游差了！13/25

牽著車子出了轉換區，沿途都有交管不怕迷路，騎車感想不是太多，只希望可以順順的騎完，腰不要痛起來，不過兩個禮拜沒練車，一踩踏腳沒什麼力氣，我就知道車子的成績大概也不是太好。一路上上下下的坡，還算好騎，唯一想要抱怨的是，一般組不能輪車，卻看到一堆輪車的選手，在後面叫閃開就算了，經過我們，還把我往右逼車，逼到我已經騎到路邊，真的很危險，為了可以撐完全場，我選擇在騎車項目保留體力，好不容易完成兩圈回轉換區，因為里程數不足時間大約1小時19分 13/25，哈！落漆了！
到了跑步項目，繞著梅花湖跑四圈，此時是下午三點多，太陽好大好熱，即使是有部分樹蔭，還是看到很多選手不是抽筋就是當步兵，可能前一個項目太拼了，我所採取的策略就是不停腳慢慢跑，遇到水站補水灑水降體溫，看了一下手錶大約是六分速，就這樣一步步的慢慢跑著，一圈一圈跑起來還算順利，大約第二圈快結束時，我發現我的腰開始痛了起來，心裡想著慘了，我還有兩圈要跑，此時遇到認識的朋友也來參加，很快速的從我旁邊刷了過去，後來一起比賽的團員也從後面趕上我，我們就一起聊天慢慢跑，果然有人聊天分散注意力，比較不會注意那個痛點，就這樣跑著我拿到了最後一圈的信物，我低頭看了一下錶，因為速度太慢，比自己預估的時間晚了點，我決定不進最後一個水站，開始加快自己的腳步，於是跟團員打了聲招呼之後，就開始快步往前跑，忍著腰痛，在終點前幾百公尺處開始衝刺，最後衝進終點，完成了這場標鐵，官方時間49分，4/25

總成績 02:58:59 哈~因為里程數不足，讓我不僅衝進三小時還大破Pb，大概沒機會再看到這樣的成績了吧XD

呼~我終於完成了這場標鐵，雖然後來有點掰咖，好在後來比較好了，這次謝謝團員們大力協助，沒有參加比賽，完全是義氣相挺，將我平安載往梅花湖，還帶我這個鄉巴佬去羅東夜市吃小吃，不辭辛勞的也讓我平安回來台北，真的是揪感心的！也預祝一哥馬沙溝也有好成績唷！