8.3 km | 01:01:41 | 07:28/km日期: 2013-06-12 20:06 - 平均心率: 62 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 08'18" / 08'10" / 07'52" / 07'16" / 06'57" / 06'48" / 07'15" / 07'16" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 345.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'10" | 00:16'28" |
| 3 | 07'52" | 00:24'20" |
| 4 | 07'16" | 00:31'36" |
| 5 | 06'57" | 00:38'33" |
| 6 | 06'48" | 00:45'21" |
| 7 | 07'15" | 00:52'36" |
| 8 | 07'16" | 00:59'52" |
| 8.3 | 07'06" | 01:01'41" |
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