6.1 km | 01:06:39 | 10:54/km日期: 2022-07-30 17:20 - 平均心率: 99 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'19" / 10'54" / 10'30" / 11'18" / 10'26" / 91'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+01'12") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 416.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 10'54" | 00:24'13" |
| 3 | 10'30" | 00:34'43" |
| 4 | 11'18" | 00:46'01" |
| 5 | 10'26" | 00:56'27" |
| 6.1 | 09'02" | 01:06'30" |
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