13.2 km | 01:08:21 | 05:11/km日期: 2013-06-14 16:22 - 天氣: 陰 - 平均心率: 67 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 05'43" / 05'24" / 05'16" / 04'37" / 04'32" / 04'37" / 06'18" / 05'07" / 04'49" / 04'44" / 06'26" / 04'54" / 04'55" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'24" | 00:11'07" |
| 3 | 05'16" | 00:16'23" |
| 4 | 04'37" | 00:21'00" |
| 5 | 04'32" | 00:25'32" |
| 6 | 04'37" | 00:30'09" |
| 7 | 06'18" | 00:36'27" |
| 8 | 05'07" | 00:41'34" |
| 9 | 04'49" | 00:46'23" |
| 10 | 04'44" | 00:51'07" |
| 11 | 06'26" | 00:57'33" |
| 12 | 04'54" | 01:02'27" |
| 13 | 04'55" | 01:07'22" |
| 13.2 | 05'49" | 01:08'21" |
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