sakithepooh 2013/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

sakithepooh 新界
ID 14216

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9.6 km | 01:11:12 | 07:27/km

日期: 2013-01-27 16:56 - 地點: 顯徑-大埔道-美林 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 07'48" / 08'07" / 06'22" / 06'20" / 06'24" / 07'45" / 14'43" / 33'01" / 07'45" / 06'12" /

1月累積里程 : 122.08 km

TCX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'07"	00:15'55"
3	06'22"	00:22'17"
4	06'20"	00:28'37"
5	06'24"	00:35'01"
6	07'45"	00:42'46"
7	14'43"	00:57'29"
8	33'01"	01:30'30"
9	07'45"	01:38'15"
9.6	06'11"	01:41'40"

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