Paxson 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Paxson 新北市
ID 1793

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10.0 km | 01:14:29 | 07:26/km

2015 新北市第一屆 “點亮星光、愛心永傳”關懷自閉症公益路跑

官方成績
日期	2015-10-04
成績	01:14:29
總名次	274 / 1042
分組名次	214 / 588
平均速度	07:26/km

日期: 2015-10-04 06:50 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

與好友跑聚, 火辣的大太陽, 消磨不少體力. 緩跑10K不算太累, 聽說了一些大家的近況, 心中小小感慨. 希望大家都能健康平安, 下次再聚.

(GPS錶晚了約200M才按><)

10月累積里程 : 28.97 km

GPX 上傳 | 9 years ago

純瑄, Gabriel 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'48"	00:13'48"
3	07'24"	00:21'12"
4	07'12"	00:28'24"
5	07'32"	00:35'56"
6	07'28"	00:43'24"
7	08'12"	00:51'36"
8	07'48"	00:59'24"
9	08'00"	01:07'24"
9.6	07'50"	01:12'22"

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