caterlanse 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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12.7 km | 01:18:58 | 06:12/km

日期: 2015-09-24 22:49 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 13372 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'49" / 06'21" / 06'04" / 06'06" / 06'05" / 06'09" / 06'00" / 06'08" / 06'10" / 06'43" / 06'08" / 06'03" / 05'54" /

9月累積里程 : 356.05 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃思欣和 EDS/Leo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'21"	00:13'10"
3	06'04"	00:19'14"
4	06'06"	00:25'20"
5	06'05"	00:31'25"
6	06'09"	00:37'34"
7	06'00"	00:43'34"
8	06'08"	00:49'42"
9	06'10"	00:55'52"
10	06'43"	01:02'35"
11	06'08"	01:08'43"
12	06'03"	01:14'46"
12.7	05'54"	01:18'58"

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