月上柳梢 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

月上柳梢桃園
ID 422011

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2.0 km | 00:32:14 | 15:52/km

日期: 2022-09-22 18:31 - 地點: 桃園市區 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 14'53" / 14'06" / 11'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'52"

(14'52")

14'58" (+00'59")

992 / 992

2

14'07"

(28'59")

13'59"

1009 / 2002

3

00'20"

(29'19")

21'38" (+07'39")

15 / 2017

飯後消食隨便走走，頭暈，今天就這樣了。

9月累積里程 : 82.30 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 1098.2 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 2 years ago

Vivian Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	14'06"	00:28'59"
2.0	18'45"	00:29'19"

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