練身體 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

練身體高雄
ID 512444

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10.1 km | 01:00:33 | 05:59/km

日期: 2022-09-27 19:56 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'08" / 05'45" / 05'48" / 05'38" / 06'00" / 05'55" / 05'49" / 05'47" / 05'57" / 06'13" / 06'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 107.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林勇華和 30678 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'45"	00:12'53"
3	05'48"	00:18'41"
4	05'38"	00:24'19"
5	06'00"	00:30'19"
6	05'55"	00:36'14"
7	05'49"	00:42'03"
8	05'47"	00:47'50"
9	05'57"	00:53'47"
10	06'13"	01:00'00"
10.1	06'55"	01:00'41"

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朋友動態

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