9.6 km | 00:57:45 | 05:59/km日期: 2015-10-06 22:41 - 地點: 竹科住宅區附近 - 天氣: 涼爽~ - 平均心率: 54 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'15" / 05'45" / 06'11" / 05'18" / 05'43" / 05'48" / 05'49" / 05'58" / 06'08" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 9689 / 9689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.74 km 
Saucony virrata 累積 :
812.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'45" | 00:12'00" |
| 3 | 06'11" | 00:18'11" |
| 4 | 05'18" | 00:23'29" |
| 5 | 05'43" | 00:29'12" |
| 6 | 05'48" | 00:35'00" |
| 7 | 05'49" | 00:40'49" |
| 8 | 05'58" | 00:46'47" |
| 9 | 06'08" | 00:52'55" |
| 9.6 | 07'41" | 00:57'45" |
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