5.6 km | 00:38:53 | 06:59/km日期: 2022-10-02 07:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'20" / 06'38" / 06'51" / 06'38" / 06'56" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 559 / 5559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'38" | 00:14'58" |
| 3 | 06'51" | 00:21'49" |
| 4 | 06'38" | 00:28'27" |
| 5 | 06'56" | 00:35'23" |
| 5.6 | 06'17" | 00:38'54" |
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