jimcmhuang 2022/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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9.2 km | 01:06:31 | 07:12/km

日期: 2022-10-21 07:41 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 07'56" / 07'51" / 07'10" / 06'51" / 08'04" / 07'03" / 06'29" / 06'31" / 07'03" / 07'09" /

10月累積里程 : 165.82 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng, Joseph wu 和其他 1 人說推

·

觀看另 2 則留言

Joseph wu 要看好來！別勉強！加油！

2022-10-21 15:27 ·

jimcmhuang 謝謝你！

2022-10-21 16:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'51"	00:15'47"
3	07'10"	00:22'57"
4	06'51"	00:29'48"
5	08'04"	00:37'52"
6	07'03"	00:44'55"
7	06'29"	00:51'24"
8	06'31"	00:57'55"
9	07'03"	01:04'58"
9.2	07'07"	01:06'32"

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